ゴルフ初心者がスコアアップするには⁉どんな練習すれば良いか解説
ゴルフ初心者の方がスコアを良くするためにどうすれば良いか？でお悩みでは御座いませんか？
ゴルフ初心者の方がコースデビューした後に同のような練習をすれば、スコアアップが出来るかと言う事にフォーカスして記事にしていきたいと思います。
スコアップするには？
まず、前回よりスコアアップするためにはどのような事をすれば良くなるかを考えてみましょう。
前回は何が良くて何が悪かったか自身で分析はして見ましたか？この自身の分析が重要であり、自分の分析が出来るかできないかで練習方法や考え方が違ってくるのです！
理由、得意なクラブ、苦手なクラブがあると思います、スコアアップするためには、苦手なクラブを省く事で得意なクラブを作る事も出来る様になります。ゴルフ初心者がスコアアップするためには、必要なものを選び練習する、必要ではないものは取り敢えず省くことにして、必要なものに集中していく事が大事になります。
ここで言う使えるものは打てるクラブ、使えないものは打てないクラブの事を指します。
どんな練習すれば良いのか
スコアアップするためには必ず得意なクラブを何本か作りそれを特化して練習するという事が、スコアアップするための最短ルートになります。そのためには、最も重要になってくるのは、ショートアイアンになります！
例えばグリーンまで残り１５０ｙであれば、８番７番あたりで打つことが多いと思います、そこの精度はどうでしょうか？精度は高いですか？１５０ｙ以内の距離の精度を上げる事が出来るとスコアアップに直結します。
例えば３５０ｙpar４だとして、ティーショットで２００ｙ飛ばして残り１５０ｙ、得意なクラブが７．８番で２オン狙えたら２オン２パットでパーセーブになりますよね、しかし、初心者の方は２打目からかかる事が良くあるとおもいます。チョロ、ダフリとかで打数を無駄にしている事もあるでしょう。またグリーン周りのアプローチもどうやって打って良いか分からずトップ、ホームラン等が出て打数が重なる…心当たりありませんか？
上級者が上手いのは勿論スイングが出来ているのも当たり前ですが、必ずグリーンを捉える事が出来る技術を習得しているからなんです。ゴルフ初心者の方も練習場で８番７番を中心とした練習をしていく事で、他のクラブも自ずと振れるようになって来ます。
初心者の方は、練習場でクラブ全て打って練習しているとは思いますが、そこが大きな間違えになります。得意不得意を織り交ぜた練習をしていくと訳が分からなくなり、よけいスイングが安定せずにボールが散らばる事になります。
また、得意なクラブを作る事により、ここまで来たら大丈夫だとか思える気持ちもが芽生えラウンドも楽しくなります。逆に、得なクラブが無いと、アドレスをした瞬間から、当たるかな？届くかな？こう言う気持ちが起きてきます。
この様な精神状態からでは良い結果が生まれる事はありません。この不安こそが邪魔になりミスをする事になります。少しでも不安を除く作業として得なクラブを作る事が、ゴルフ初心者の方がスコアアップするために必要な練習になります。
練習所で何をすれば良いか
ゴルフ初心者がスコアアップするためには、練習場での練習は基本的に７番以下のアイアンを中心として練習をする事が大事になって来ます。
華やかに飛ばして３００ｙ飛ばしたとかは羨ましいと思う事もあるでしょう、しかし、ゴルフは上がってナンボ！の世界になります。そう考えると、par４を如何にpar４以内とかであがれるかを考えると、やはり精度が必要になってくのです。
精度を上げる為にはきちんとした基礎練習がとても大事になり、この練習をしていると球のつかまりぐわいも分かるようになりますし、もっと短い番手でのアプローチの形にもなるので、上達はします。
3時９時のハーフスイングが上達の決め手になります。腕の使い方や振り方も身につきます。私も上達する上でこの練習を取り入れてました。動画は丸山プロも実践していた練習になります、プロでも練習している方法です！参考に見て下さい。
球を打たない時こそ大事
練習場では１００球２００球と球を打つと思いますが、練習場で球を打ったらそっれ以降は何してますか？ゴルフ初心者の方がスコアアップするためには、素振りをするのがスコアアップをする上で一番重要になります。
理由は素振りをする事によって、スイング軸が出来る様になり、形が出来、握力もつきクラブを振る箏に不安が無くなってくると思います。どのスポーツでも基礎があり、基礎を怠ると結果は出ない、これは当たりまえの事なんです。
個人練習をしなくて、練習場で球だけ打てば上達する？いつかはするでしょう、しかし、球を打つより素振りの方が最初は重要なんです。野球では素振りをたくさんして体に覚え込ませてから、バッティングに入るのです、そこで、球を打って確認してく作業になるんです。
ゴルフもスイングが出来ていない状況で球を打てば上手く行くわけ無いのです。球を打たない日に出来る事は、１０分でも良いので空いた時間に素振りをする習慣をつけて行けば、同じゴルフ初心者の方より、スコアアップするのが早くなると思います。
私はあまり時間が取れなかったので、素振りをメインにしてました、会社から帰って来た時に、１０分とか先に素振りをしてから家に入る流れをしてました。
まとめ
初心者がスコアアップするためには、型を作る事が一番大事になります。素振りをして行くと、形も出来るようになり、球を捉えることも出来る様になりますので、スコアアップするためには、基本が大事になる事は間違いないので、少しでも時間を作って練習してみて下さい。
やるかやらないかで変わりますので、そこは自分次第です。やれば上手くなる！
